Wij hebben zonlicht nodig. Zonder dat licht zou onze omgeving er ook niet uitzien zoals de dag van vandaag. De UV-stralen van de zon en deze van een zonnebank zijn volledig hetzelfde. Het type UVB is verantwoordelijk als we te lang in de zon hebben gelopen en daar dus verbrand worden, maar dat type heb je net nodig om ook gezond te blijven.
Cholesterol en bloeddruk
Uit recent onderzoek is nog gebleken dat UV-licht de cholesterolspiegel doet dalen en een gunstige invloed heeft op hart en bloeddruk.
Dit onderzoek werd uitgevoerd aan de medische faculteit van de universiteit te Berlijn. Daar werden studies verricht die aantonen dat men met UV-licht, ook het kunstmatige UV-licht van de zonnebank dat hetzelfde is van deze van zonlicht, een verhoogde cholesterolspiegel van patiënten kan doen dalen.
Zonlicht, van de zon of van de zonnebank kan ook een verhoogde bloeddruk naar beneden kan halen. Het is dus in elk geval gunstig voor het hart.
Productie van vitamine D
Het menselijk lichaam produceert onder invloed van zonlicht vitamine D3.
Lees dit artikel verder [+]