Zonnebank info

Wie wil er nou niet heerlijk bruin zijn? Het ziet er niet alleen gezond uit, maar ook vinden de meeste mensen het aantrekkelijker dan een witte huid. Toch weten we allemaal dat de zon veel risico’s met zich meebrengt zoals een snel verouderde huid of zelfs huidkanker. Wie dus geen risico wilt lopen, moet zijn heil ergens anders zoeken of het slimmer gaan aanpakken. Gelukkig zijn er veel andere methodes om natuurlijk bruin te worden.

Ga naar buiten

Hier bedoelen we dus niet mee dat je urenlang in de zon moet gaan zitten! Nee, ga lekker sporten! Dit is niet alleen goed voor je conditie, maar ook wordt je van bewegen extra bruin. Houd je het niet vol om een uur hard te gaan lopen in de hitte? Dan blijft er gelukkig nog genoeg voor je over om wel te doen. Neem bijvoorbeeld een duik in het zwembad of ga lekker wandelen aan het water.

Olie voor een bruine huid

Je hebt het vast wel eens geprobeerd: jezelf insmeren met baby-, olijf- of zonnebloemolie. Werd je er niet heerlijk bruin van? Alhoewel heel erg effectief, zijn er toch risico’s aan verbonden. We raden dus af om dit frequent toe te passen.

Gelukkig zijn er vandaag de dag een tal van zonnebrandcrèmes die verzachtende oliën bevatten. Een mooi geoliede huid wordt snel bruin en bovendien staat het mooi bij een bikini. Hoe zomers wil jij het hebben?

Zonnebrandcrème nodig?

» Bekijk hier een overzicht van zonnebrandproducten, ook voor kinderen!

Eet jezelf bruin

Hoe gek het ook klinkt, je kunt bruiner worden door het eten of drinken van bepaalde producten. Je huid krijgt namelijk een tintje door bepaalde levensmiddelen te consumeerden die ‘kleuren’ bevatten. Nee, hier bedoelen we dus geen snoep of andere rotzooi mee, maar bijvoorbeeld wortels en tomaten. Deze twee groentes bevatten namelijk het stofje caroteen. En laat dit stofje nou goed zijn werk doen voor een prachtig, natuurlijke bruine huid.

Om lekker bruin te worden is een tomatensapje al voldoende. Maar ook als je het lekker vind om op een wortel te knabbelen is dit natuurlijk helemaal goed. Bovendien zitten deze groentes boordevol antioxidanten die je huid beschermen tegen Uv-stralen van de zon.

Exfolieer je huid

Voordat je de zon in gaat is het van belang dat je jouw huid goed scrubt. Dit doe je door middel van een scrubgel aan te brengen op je lichaam. Scrubben zorgt voor de aanmaak van nieuwe huidcellen en het laat je huid weer stralen. Maar ook zorgt het dus voor een bruinere huid! Let er wel even op dat je de goede scrub gebruikt, er zijn namelijk scrubs voor verschillende soorten huidtypes.

Bovendien wordt er een onderscheid gemaakt tussen een gezichtssrub en een lichaamsscrub. Exfolieer je huid dus even goed voordat je naar buiten gaat.

The place to be

Je bent vast wel eens op wintersport geweest. Dan is het je ook hoogstwaarschijnlijk opgevallen hoe bruin je bent geworden – en dat nota bene op een wintersportvakantie! Maar hoe zit dat eigenlijk?

De reden hiervoor is het licht van de zon wordt teruggekaatst door de witte sneeuw. Wil je dus extra bruin worden zonder op wintersport te hoeven? Ga dan eens lekker liggen of loop langs een wit strand. Je zult al gauw zien dat dit wonderen doet!

Geen tijd om urenlang op het strand te vertoeven? Dan zijn er nog altijd bruiningspillen om sneller te bruinen of kan je tussendoor kiezen om een zelfbruiner aan te brengen.