Zonnebank info

Met onze tips om de zonnebank correct te leren gebruiken kom je al een heel eind op weg. Heb je zelf nog een superhandige tip? Dan mag je ons deze gerust melden via het contactformulier.

• Ga niet onder de zonnebank als je jonger bent dan 18 jaar.
• Bouw een kuur langzaam op.
• Hou minimaal 48 uur tussen twee behandelingen aan (dit is zelfs bij wet verplicht); Je huid moet de tijd krijgen om te rusten, anders wordt deze overgevoelig.
• Laat op voorhand je huidtype bepalen door een dermatoloog. Je kan ook zelf eens online testen welk huidtype je hebt.
• Vijf kuren van tien behandelingen is het absolute maximale per jaar.
• Gebruik speciale zonnecrèmes die je toelaten sneller te bruinen. Door sneller te bruinen kan je het aantal zonnebanksessies tot een minimum herleiden.
• Als je huid gaat prikken stop dan, ook als de timer nog niet gedaan is.
• Gebruik steeds een zonnecrème ter bescherming van je huid. Ze bevatten vitamine E dat voorkomt dat de huid uitdroogt en veroudert.
• Als je na het zonnen last krijgt van blaren, huid allergie, ontstekingen, roodheid, irritatie of eczeem, laat dit dan meteen nakijken bij je huisarts. Check jezelf dagelijks, want bepaalde aandoeningen worden pas zichtbaar als je blootgesteld bent aan zonlicht.
• Let op als je medicijnen neemt: sommige medicijnen zorgen voor een overgevoeligheid bij UV-licht.
• Verwijder steeds sieraden, cosmetica en parfum voor je onder de zonnebank gaat (met een vochtig doekje). Cosmetische producten, zoals parfums en make-up, kunnen in combinatie met ultraviolet licht een huidreactie veroorzaken.
• Onderhoud de platen van de zonnebank goed. Kuis ze na iedere beurt af met een Acrylreiniger (voorbeeld: Cosmedico Destacryl acrylreiniger) voor het reinigen en desinfecteren van acrylplaten van je zonnebank of collageenbank. Op die manier vermijd je ook onaangename geurtjes bij een volgend gebruik.
• Draag geen zijde ondergoed tijdens de zonnebanksessie. Zijde gaat namelijk heel warm worden waardoor je je kan verbranden. Niets is zo vervelend als irritatie op je billen!
• Draag een speciaal UV-brilletje (met CE-markering) onder de zonnebank om je ogen te beschermen. Als UV-licht je ogen binnendringt kan dit resulteren in een oogaandoening (bijvoorbeeld: sneeuwblindheid, lasogen en staar).
• Bezoek enkel zonnebankcentra met geschoold personeel. Deze zorgen voor een goede begeleiding en een degelijk onderhoud van de apparatuur.
• Hou je bruin kleurtje langer vast door een verzorgend aftersun product te gebruiken met een herstellende en bruinverlengende werking.
• Sneller bruinen kan ook met een wortelkuur, dat je bij de apotheker kunt halen (of van Ceréal die je kan kopen in Kruidvat of Carrefour). Dit laat je pigmenten meer naar boven komen.
• Sneller bruinen kan ook met een bruinversneller, zoals bijvoorbeeld de Nifri Zonnebrand Zonnebank Superbruiner.
• Wacht minimaal een half uurtje ne ja zonnebank beurt alvorens je onder de douche gaat.
• Bedek eventueel je tepels met kleine rondjes papier als je snel kloven hebt.
• Als huidkanker frequent voorkomt in de familie, dan vermijd je best de zonnebank.
• Drink voldoende, zowel voor als na het gebruik van de zonnebank.

Alvorens je overgaat tot de beslissing om onder de zonnebank te gaan, neem ook eens een kijkje in de kleine brochure van de Federale Overheid: Gids voor verstandig zonnebank gebruik.

Overzicht van merken van crèmes:

• Australian Gold (heeft diverse soorten crèmes – is zeer goed maar ook aan de dure kant);
• Designer Skin
• Ed Hardy
• Etos
• HOT!
• Biodermal (biedt geen bescherming)
• NIFRI (is heel erg goed) – verkrijgbaar bij Drogisterij.net
• kruidvat zonnebankcreme (zeer goed en ook goedkoop)

Een goede crème heeft een drieledig doel: bescherming (tegen UV), het soepel houden van de huid eventueel een extra bruiningseffect.

Beschermingsfactor.

Ter info: welke beschermingsfactor heb je nodig om te zonnen?

• SPF 30-50 biedt een hoge bescherming aan de zeer lichte en gevoelige huid, die heel snel verbrandt en niet bruin wordt
• SPF 20 biedt midden bescherming aan de lichte huid, die snel verbrandt en langzaam bruin wordt
• SPF 10 biedt een lage bescherming aan de licht getinte huid, die zelden verbrandt en makkelijk bruin wordt
• SPF 6-10 biedt een lage bescherming aan de getinte huid, die bijna nooit verbrandt en goed bruint

SPF is een afkorting voor het Engels Sun Protection Factor. Deze factor vertelt je hoe lang je in de zon kunt zitten zonder te verbranden van de UVB-straling. De regel is: hoe hoger de SPF, hoe meer bescherming.
SPF houdt rook, stof en luchtvervuiling tegen. Er is dus geen betere crème dan een crème met een zonnefactor.

Ter info: de verschillende huidtypes

Het type zonnebanklampen en de bruiningstijd is afhankelijk van uw huidtype.

• Type 1:
  Huidskleur: Zeer licht, meestal met sproeten
  Haarkleur: Lichtblond tot rood
  Kleur ogen: Blauw
  Zonnebrand: Verbrand zeer snel
  Bruining: Wordt niet bruin
• Type 2:
  Huidskleur: Licht, soms met sproeten
  Haarkleur: Blond tot bruin
  Kleur ogen: Blauw, grijs, groen
  Zonnebrand: Verbrand snel
  Bruining: Wordt langzaam bruin
• Type 3:
  Huidskleur: Licht tot getint
  Haarkleur: Donkerblond tot bruin
  Kleur ogen: Grijs, groen
  Zonnebrand: Verbrand soms
  Bruining: Wordt makkelijk bruin
• Type 4:
  Huidskleur: Getint tot olijfkleurig
  Haarkleur: Donkerbruin
  Kleur ogen: Donker
  Zonnebrand: Verbrand nauwelijks
  Bruining: Wordt snel en goed bruin
• Type 5 (aziatisch type):
  Huidskleur: Gepigmenteerd
  Haarkleur: Donker
  Kleur ogen: Donker
  Zonnebrand: Verbrand soms
  Bruining: Wordt snel en goed bruin
• Type 6 (afrikaans type):
  Huidskleur: Donkerbruin
  Haarkleur: Donkerbruin tot zwart
  Kleur ogen: Donker
  Zonnebrand: Verbrand vrijwel nooit
  Bruining: Wordt zeer snel en goed bruin

Voobeeld van een Bruiningsschema

Ter info: huidtypes op basis van vetgehalte

• Droge huid
  Een droge huid heeft een dunne en papierachtige textuur. Bij het aanraken voelt de huid droog aan. De huid ziet er vaak mat en dof uit, de poriën zijn zeer fijn. Na een wasbeurt voelt de huid strak aan. Tegen de middag verschijnen er schilferachtige plekjes. Een droge huid heeft zelden of nooit puistjes.
  • de huid voelt droog aan
  • de huid ‘trekt’ vooral na het wassen
  • de huid is geneigd om te schilferen en kan allergische reacties vertonen
  • de poriën zijn klein
  • de huid veroudert sneller
• Normale huid
  Een normale huid voelt niet droog of vet aan. De poriën zijn zichtbaar maar niet groot. Na een wasbeurt voelt de huid zacht en comfortabel aan. Tegen de middag voelt de huid nog fris en schoon aan. Puistjes zijn er maar heel af en toe. U heeft geen glimmende neus, kin of schrale wangen.
  • de huid is soepel en heeft een zachte structuur
  • de huid heeft een goed doorbloeding
  • de poriën zijn samengetrokken
• Vette huid
  Dit type huid voelt zeer vet aan. De textuur is vaak zeer dik en ruw. Er zijn grote, zichtbare poriën. De huid glimt vaak. Na een wasbeurt voelt het goed aan. Tegen de middag glanst de huid. Puistjes en mee-eters komen vaak voor.
  • de poriën zijn verwijd
  • de huid is grover
  • de huid glimt, vooral op de T-zone (voorhoofd, neus en kin) door grotere olieproduktie
  • de huid vertoont geregeld onzuiverheden
  • de huid veroudert minder snel
• Gecombineerde huid
  Een gecombineerde huid heeft een droog en vet gedeelte. De wangen zijn meestal droog. De T-zone is gewoonlijk vet. Na een wasbeurt voelen sommige gebieden droog en anderen zacht aan. Tegen de middag is de T-zone glanzend en op deze zone komen puistjes en mee-eters vaak voor. Veel vrouwen hebben een gecombineerde huid.
  • de huid nabij de haren en nek, rond de ogen en op de wangen is droog
  • de huid van voorhoofd, neus en kin is eerder vet
• Gevoelige huid
  De gevoelige huid kan zeer makkelijk geïrriteerd raken. Typische reacties zijn: jeuk, branderig gevoel en roodheid.
  Na een wasbeurt voelt de huid droog aan en jeukt het op bepaalde gedeelten. Tegen de middag zijn er schilferachtige plekjes en kan er roodheid voorkomen. Puistjes komen nu en dan voor. Dit huidtype kweek je vaak zelf door nagenoeg geen huidverzorging te gebruiken.
• Vermoeide huid en vochtarme huid
  De vermoeide huid herken je aan een diepe neus/lippenplooi en donkere kringen onder de ogen. Een vochtarme huid vertoont horizontale lijntjes als je deze licht opduwt. Bijna elke huid is vochtarm.